Sportief Wandelen met een chronische aandoening

Sportief Wandelen biedt mensen met een chronische aandoening een mogelijkheid om een goede invulling te geven aan een actieve leefstijl.

Sportief Wandelen is laagdrempelig en hierbij zijn technische vaardigheden geen vereiste.

Er wordt buiten in groepsverband gewandeld onder begeleiding van mij. Ik ben speciaal opgeleid is als trainer Sportief Wandelen. Door deel te nemen aan de Sportief Wandeltrainingen wordt niet alleen gewerkt aan het verbeteren van de fitheid en conditie, maar juist het buiten zijn in de frisse lucht en het samenzijn met anderen heeft een positieve invloed op het gevoel van welbevinden.

Tijdens de trainingen is er, hoe kan het ook anders, aandacht voor houding en looptechniek, want uiteindelijk blíjf ik oefentherapeut Mensendieck!

Waarom Sportief Wandelen?

  • Wandelen is een natuurlijke, makkelijke beweging
  • Het kan overal
  • Je hebt slechts goede wandelschoenen nodig
  • De kans op blessures is gering
  • Ieder beweegt op zijn of haar eigen niveau
  • Er is een goede persoonlijke begeleiding
  • Het is gezellig om te bewegen in een groep
  • Het is gezond

 

Uw naam*

Uw adres

Uw postcode

Woonplaats

Uw telefoonnummer*

Uw email (verplicht)

Sportervaring

Wandelervaring

 Ja Nee

Algehele conditie

 Goed Laat te wensen over...

Verdere opmerkingen

 Ik ga akkoord met het privacy statement.

Bekijk hier het privacy statement.